jak fajnie

Fajnie MC, ale mi radzili lekko ugiąć kolana, to dwójki bardziej mają podobno dostać. Ale fajny prosty kręgosłup, więc ja tylko mówie, co słyszałem Jak skończysz test, to po 2010 możemy zrobić jakąś małą rywalizację, oczywiście MASA Pozdro

polecam oxandrolon (trudno dostac oryginal)- jest najmniej toksycznym koksem. W wieku 17 lat zaczalem koksowac i jeszcze raz bym tego tak wczesnie nie zaczal. Jak jest sie mlodym to idzie sie fajnie bez koksu na poczatku , itak najwazniejsza dieta. Jak bedziesz slabo zawijal pasze to zaden koks ci nie pomoze!!!

Nie przypisuj komuś swoich cech - jak widzę Tobie trudno przyznać mi rację nawet jeśli gdzieś tam piszesz, że zgadzasz się z zarzutami: "oczywiscie duzo rzeczy ktore napisaliscie zgadza sie, tego wcale nie neguje" Napiszę teraz Tobie jeszcze raz - do samego systemu nic nie mam, bo trudno mieć coś do czegoś czego się nie zna, albo sądzić po [...]

Hym Jesli Igor Pokrajac widnieje na .sherdog.com to po zwyciestwie (w ktore nie watpie) "Jurasa" tez che go tam widziec :). Powodzenia Lukasz - juz sie zgrzewka browca chlodzi na wieczor, aby choc przed TV pokibicowac. Jeszcze jedno do Tych co na zywo zobacza Mirco - jak byscie opisali wraznie jakie wywiera w realu tez bylo by fajnie.

Mieszaj bardzo. Jak juz chcieli zrobic wielki festiwal sportow i pro i amatorow, to mogli wprowadzic amatorow do EVL's i zrobic tak jak w AC konkurencje zawodowe i amatorski. Zreszta ja uwazam ze ta MrO Amatorow Europe ( jak i inne, dla danych reginow swiata) sa zlym pomyslem, tylko chaos wprowadzaja. Powinna byc tylko jedna Mr.Olympia Amatorow, [...]

Jak najdziesz, to fajnie. Jednak po co się męczyć, skoro oliwa jest dostępna praktycznie wszędzie ;-)

[...] zastanawiam się czy nie lepiej było by jednak zostawic te sztangę na skosie a do tego młotkowo na szerokościbarków z płaskiej i bezt tego osttanie ćwiczenia, chcoiaż w sumie jak te rozpietki heavy to może i sie myle. W sumie szkoda by sie było przetrenować. Takie coś może być? 1. Poręcze 4s 2. Podciąganie nachwytem szeroko z obciazeniem 4s 3. [...]

watpie by cokolwiek dostali. w sumie to bardzo fajnie sie Krzysiek i Slawek wypowiadali. No, moze poza wypowiedzia, w ktorej uslyszalem cos jak "ki_ng_boxing" i "jestem intelig_J_entny". ale i tak Sherdog bardzo mnie zaskoczyl swoim poczuciem humoru. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą [...]

W sumie napisalem w sprawie skurczy które przed trenem też mnie męczyły gdy leciał tylko test a estro było koło 80 zawsze je mam przy użyciu exe ale teraz zaczelo mnie to już bardziej meczyc. estro jest ok bo przyrosty idą fajnie a jak by byli za nisko to kupa z budowania mięśnia

[...] okresie marzec-maj (-3kg) zrzuciłem niby tylko 3 kg ale za to przybrałem naprawdę sporo mięsa. Zaczynałem machając hantelką 8kg a kończyłem w maju na 13, powolne, dokładne powtórzenia. Z plecami tak samo- fajnie urosło. (przynajmniej w porównaniu do tego co było). W każdym razie dzięki za rady, napiszę za jakiś czas co i jak z efektami. Pozdro!

[...] na niektórych. Może spróbuj z ziołami. Ostatnio trochę eksperymentuję (nie koniecznie z paleniem i mam całkiem dobre rezultaty, a koszty to 1/5 suplementów. Myślę, że jakbyś w diecie zwiększył spożycie mięsa, to nie byłyby konieczne jakiekolwiek odżywki białkowe. Niestety, mam też złe wiadomości. Istnieje taka teoria, że jeśli przekarmi [...]

[...] nie jest warte kilku zaoszczędzonych spojrzeń, które często tylko dla Nas, osób z nadwagą/otyłością wydają się być problemem, a najczęściej to takie same spojrzenia jak na innych aktywnych ludzi. Chcesz biegać dlatego, że to "najlepszy sposób na zrzucenie kg", czy dlatego, że lubisz taką aktywność? Jeżeli lubisz, wszystko gra. Jeżeli [...]

jarczi91 przybierania ale tłuszczu. Nie tworzysz żadnego nowego mięsa na saa. Organizm utrzymuję to w miarę jak ćwiczysz. Przestajesz to wszystko leci. Kiedyś wielkie chłopy teraz połowa z nich została. Kontuzje,problemy z serduchem. Jeszcze nie było chóóoja który by przestał ćwiczyć i zachował postawę taką jak podczas ćwiczeń i saa. W saa jest [...]

Od poczatku. Mam 31 lat. 176cm i doniedawna wazylem 59kg. Czyli szkielet. Wazylem wiecej ale praca mnie styrala i efekt byl jaki byl. Kiedy juz pasek na ostatniej dziurce zaczal byc luzny stwierdzilem, ze tak nie moze byc i... Kupilem megace. Przytylem w poltora miesiaca do 68kg. Koncze gainer megabola 737 (wiem ze to gownona jakiej podstawie?). [...]

hmm fundusze najlepiej jak najmniejsze.. powiedzmy do 50zl miesięcznie wiem że mało.. ale nie mam skąd kasy brać na to... To podaj mi najlepiej jakąś nazwę żebym mógł sobie na sfd albo allegro zamówić.. a może są inne sklepy internetowe gdzie nie ma oszustów :] za każde info będę wdzięczny.. mi może aż tak mocno na masie nie zależy.. ale dużo [...]

To gdzie ty robisz w policji czy jak? Masz mnie za takiego gówniarza czy jak? Nie w policji, ale również budżetówka. Nie oceniam tu nikogo, stwierdzam jedynie FAKT, że bicie kogoś po głowie, kiedy ma się ten element wytrenowany do perfekcji i nie czuje się swojej siły to skrajna głupota i nieodpowiedzialność. To brzmi fajnie tylko na forum [...]

[...] nie oznaczają bez siły, napięcie mięśni jest w momencie kontaktu z celem. im mniejsze kroki tym lepsze bo są mniej widoczne i zakłócają ocenę dystansu. Duży ktrok widać, jak byłeś na,stronie i widziałeś filmiki też z seminarium to powinieneś i chwytane rzeczy wiedzieć i obrony na nie. A na filmiku training highlights masz pokazane oprócz [...]

na drugim zdjecu od góry wyszedl fajnie miesnie takie wypukłe jak silvio(nawet brzucha)

góra bardzo fajnie,jak z nogami?

Podstawowy sprzęt fajnie się to ogląda Już wkrótce wleci nowy wyciąg właśnie jestem w trakcie spawania go jak skończę wrzucę film z pracy nad nim .. Pozdro.